{"id":717,"date":"2021-10-18T10:38:19","date_gmt":"2021-10-18T10:38:19","guid":{"rendered":"https:\/\/ioa.enlairar.agency\/blog\/tinc-la-llengua-blanca-per-que\/"},"modified":"2026-05-12T14:56:03","modified_gmt":"2026-05-12T14:56:03","slug":"tinc-la-llengua-blanca-per-que","status":"publish","type":"blog","link":"https:\/\/ioa.enlairar.agency\/ca\/blog\/tinc-la-llengua-blanca-per-que\/","title":{"rendered":"Tinc la llengua blanca, per qu\u00e8?"},"content":{"rendered":"<section\n\t\tclass=\"text-content text-content--una-columna\"\n>\n\t<div class=\"container\">\n\t\t\n\t\t<div class=\"text-content__body\">\n\t\t\t<div class=\"text-content__contenido\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>El fet de tenir la\u00a0<strong>llengua blanca<\/strong>, pastosa o amb un sabor desagradable \u00e9s molt com\u00fa. Pot ser s\u00edmptoma que\u00a0<strong>alguna cosa no va b\u00e9 en el nostre organisme<\/strong>, per\u00f2, en general, tot es pot solucionar f\u00e0cilment a casa seguint algunes senzilles pautes. T\u2019expliquem les\u00a0<strong>causes que et poden blanquejar la llengua<\/strong>\u00a0i et proposem diverses solucions que pots portar a terme a casa.<\/p>\n<p><strong>Una llengua sana ha de presentar un color entre rosat i vermell\u00f3s, i ha d\u2019estar recoberta d\u2019una capa de saburra, una secreci\u00f3 estomacal<\/strong>. S\u2019ha de poder moure amb facilitat i tenir un grau d\u2019humitat \u00f2ptim. Si aix\u00f2 no \u00e9s aix\u00ed, \u00e9s que hi ha alguna cosa que est\u00e0 alterant aquest benestar i hem de posar-hi remei al m\u00e9s aviat possible.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-18139 size-medium aligncenter\" src=\"https:\/\/ioa.enlairar.agency\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/lengua-blanca-300x200.jpg\" alt=\"lengua blanca\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/p>\n<h2><strong>Les causes de tenir la llengua blanca<\/strong><\/h2>\n<p>En general, tenir la llengua blanca est\u00e0 associat al fet que\u00a0<strong>alguna cosa no va b\u00e9 en la nostra digesti\u00f3, el nostre est\u00f3mac o el nostre fetge<\/strong>. L\u2019aparici\u00f3 d\u2019aftes a la llengua tamb\u00e9 s\u2019associa amb un sistema autoimmune d\u00e8bil les defenses naturals del qual cal refor\u00e7ar. La detecci\u00f3 de diferents patologies a l\u2019organisme per mitj\u00e0 de la llengua est\u00e0 tan estesa que, de fet,\u00a0<strong>existeix una ci\u00e8ncia que diagnostica diverses malalties amb l\u2019observaci\u00f3 d\u2019aquest m\u00fascul oral anomenada glossodiagnosi<\/strong>.<\/p>\n<h3><strong>Les causes que la nostra llengua tingui un aspecte blanquin\u00f3s s\u00f3n:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u00a0<\/strong><strong>Aftes a la llengua o candidiasi oral.<\/strong>Acostuma a produir-se quan estem baixos de defenses naturals i, a m\u00e9s de tenir la llengua blanca, patirem altres s\u00edmptomes, com ara cremor, mal sabor de boca o dolor en empassar o menjar alguna cosa molt calenta o picant.<\/li>\n<li><strong>Falta d\u2019higiene lingual<\/strong><strong>.<\/strong> Hi ha moltes persones que, tot i raspallar-se a consci\u00e8ncia les dents diverses vegades al dia, no cuiden en absolut la higiene de la llengua. Tamb\u00e9 s\u2019hi acumulen bacteris dels quals ens hem d\u2019ocupar, igual que fem amb els de la resta de la boca.<\/li>\n<li><strong>El tabac i l\u2019alcohol<\/strong><strong>.<\/strong> Si ets d\u2019aquelles persones que fumen di\u00e0riament o beuen amb assidu\u00eftat, segurament sovint t\u2019haur\u00e0s adonat que tens la llengua una mica blanca i que quan et lleves la notes pastosa i tens un sabor de boca desagradable. Aix\u00f2 \u00e9s perqu\u00e8 quan fumem o bevem, els bacteris se\u2019ns acumulen encara m\u00e9s a la llengua. \u00c9s m\u00e9s,\u00a0<strong>potser voldr\u00e0s con\u00e8ixer m\u00e9s coses sobre el<a href=\"https:\/\/ioa.enlairar.agency\/ca\/blog\/tabaquisme-i-consecuencies\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> tabaquisme i les seves conseq\u00fc\u00e8ncies<\/a>.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Gastritis o inflamaci\u00f3 estomacal.<\/strong>La llengua blanca i espessa \u00e9s un dels s\u00edmptomes m\u00e9s evidents que patim gastritis. Altres s\u00edmptomes associats a aquesta malaltia poden ser pesadesa estomacal, ventre inflat, gasos, n\u00e0usees o poques ganes de menjar.<\/li>\n<li><strong>Fetge brut.<\/strong>De vegades, el nostre fetge necessita una depuraci\u00f3, ja que est\u00e0 carregat de toxines. La llengua blanca \u00e9s un dels s\u00edmptomes que ens ho indiquen, a m\u00e9s a m\u00e9s d\u2019altres com ara pesadesa en les digestions, gasos, cutis greix\u00f3s, estrenyiment, dolor al clatell, rampes, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aix\u00f2 s\u00ed, has de tenir en compte que si no tens la llengua blanca per\u00f2\u00a0<strong>tens cont\u00ednuament la boca seca, pateixes xerostomia<\/strong>.<\/p>\n<h2><strong>Solucions per a la llengua blanca<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u00a0<\/strong>Si la llengua se t\u2019ha posat blanca a causa d\u2019una higiene lingual escassa,\u00a0<strong>n\u2019hi haur\u00e0 prou amb raspallar-te la llengua suaument<\/strong>almenys un cop al dia perqu\u00e8 recuperi el color habitual en pocs dies. Tamb\u00e9 et pots ajudar amb col\u00b7lutoris amb una mica d\u2019alcohol per eliminar-ne els bacteris.<\/li>\n<li>En els casos en qu\u00e8 la llengua blanca estigui acompanyada de nafres o d\u2019aftes bucals, \u00e9s molt importantb<strong>acudir al metge<\/strong>, ja que, de vegades, les aftes s\u00f3n tamb\u00e9 un s\u00edmptoma d\u2019alguna cosa molt m\u00e9s greu, com, per exemple, el c\u00e0ncer lingual.<\/li>\n<li><strong>Consumir un iogurt natural fermentat cada dia<\/strong><strong>.<\/strong> Augmenta els bacteris bons i incrementa les defenses.\u00a0Si la llengua blanca \u00e9s s\u00edmptoma d\u2019un fetge brut, convindr\u00e0 prendre en dej\u00fa suc de llimona sol o amb una mica de bicarbonat, ja que ajuda a netejar el fetge, com tamb\u00e9 consumir grans quantitats de fruites com taronges, mandarines i sobretot pinya o papaia, ja que s\u00f3n digestives i ajuden a eliminar toxines.<\/li>\n<li><strong>Consumir verdures crues:<\/strong>espinacs, pebrots, tom\u00e0quets\u2026 Consumeix tamb\u00e9 m\u00e9s quantitat de l\u00edquids. El suc de nabius \u00e9s depuratiu.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si malgrat seguir totes aquestes recomanacions la teva llengua continua tenint aquest color blanquin\u00f3s, l\u2019opci\u00f3 m\u00e9s sensata i recomanable \u00e9s <a href=\"https:\/\/ioa.enlairar.agency\/ca\/demana-cita\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>acudir al dentista de confian\u00e7a perqu\u00e8 t\u2019examini tota la boca<\/strong><\/a>\u00a0i et doni les recomanacions oportunes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t<div class=\"divider-32\"><\/div>\n<\/section>\n\n\n<section >\n\t<div class=\"container\">\n\t\t<div class=\"blog-slider\" data-blog-slider>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"blog-slider__header\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"blog-slider__titulo\">Art\u00edculos relacionados<\/h2>\n\t\t\t\t\t<div class=\"divider-32\"><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"blog-slider__gallery\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"swiper blog-slider__slides\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"swiper-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"swiper-slide blog-slider__slide\" data-index=\"0\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"blog-slider__link\" href=\"https:\/\/ioa.enlairar.agency\/ca\/blog\/flemo-dental\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"blog-slider__media cut-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/ioa.enlairar.agency\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/flemo-dental-300x201.jpeg\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\talt=\"flem\u00f3-dental\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tloading=\"eager\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"blog-slider__content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<time class=\"blog-slider__fecha\" datetime=\"2026-01-20T12:48:07+00:00\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t01\/20\/2026\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/time>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"blog-slider__item-titulo\">Flem\u00f3 dental: qu\u00e8 \u00e9s, per qu\u00e8 apareix i com es tracta a IO<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"swiper-slide blog-slider__slide\" data-index=\"1\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"blog-slider__link\" href=\"https:\/\/ioa.enlairar.agency\/ca\/blog\/facetes-de-composite\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"blog-slider__media cut-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/ioa.enlairar.agency\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Facetes-de-composite-300x201.jpeg\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\talt=\"Facetes de composite\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tloading=\"lazy\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"blog-slider__content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<time class=\"blog-slider__fecha\" datetime=\"2026-01-16T15:02:31+00:00\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t01\/16\/2026\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/time>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"blog-slider__item-titulo\">Facetes de composite: qu\u00e8 s\u00f3n i quan tenen sentit<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"swiper-slide blog-slider__slide\" data-index=\"2\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"blog-slider__link\" href=\"https:\/\/ioa.enlairar.agency\/ca\/blog\/incrustacio-dental-que-es-quan-sutilitza-i-per-que-es-una-opcio-conservadora\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"blog-slider__media cut-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/ioa.enlairar.agency\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/inscrustacions-dentals-300x201.jpeg\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\talt=\"inscrustaci\u00f3 dental\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tloading=\"lazy\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"blog-slider__content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<time class=\"blog-slider__fecha\" datetime=\"2026-01-16T12:30:08+00:00\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t01\/16\/2026\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/time>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"blog-slider__item-titulo\">Incrustaci\u00f3 dental: qu\u00e8 \u00e9s, quan s\u2019utilitza i per qu\u00e8 \u00e9s una opci\u00f3 conservadora<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"divider-32\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<nav class=\"blog-slider__controls\" aria-label=\"Controls del carrusel\">\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"blog-slider__prev\" aria-label=\"Anterior\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fa-solid fa-angle-left\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/button>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"blog-slider__pagination\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"blog-slider__next\" aria-label=\"Seg\u00fcent\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fa-solid fa-angle-right\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/button>\n\t\t\t\t\t\t<\/nav>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"divider-common\"><\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":999,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"blog-categories":[10,22],"blog-tags":[37],"class_list":["post-717","blog","type-blog","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","blog_category-diagnostico-prevencion","blog_category-higiene-dental","blog_tag-tabaco"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ioa.enlairar.agency\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/blog\/717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ioa.enlairar.agency\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/blog"}],"about":[{"href":"https:\/\/ioa.enlairar.agency\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/blog"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ioa.enlairar.agency\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ioa.enlairar.agency\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/999"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ioa.enlairar.agency\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"blog_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ioa.enlairar.agency\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/blog-categories?post=717"},{"taxonomy":"blog_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ioa.enlairar.agency\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/blog-tags?post=717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}